副食品 相關日記：
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營養專家專為成長發育期幼兒設計的98道手指食物食譜，依據孩子的腦部、動作發展，改變食物的型態及大小，成功訓練孩子自己將每口食物順利送進口中、不挑食，吃出營養不偏食。
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即使吃的量少也能有效攝取營養這一點很重要。這邊介紹添加各式各樣的食材，只要
一道菜就能營養均衡的料理。
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「用手拿著吃」這個階段，在菜單變化上很令人傷腦筋。這裡介紹「用手拿著吃」的重點，以及可以應用在每天飲食上的小秘訣。
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以小兔現在三歲兩個月來說，正是訓練她拿筷子吃東西的時候，但是過大的食物，總是讓她有挫折感而放棄說不會用，看到這本書介紹煎餃時，我突然恍然大悟，原來我忽略了小細節
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以前我的觀念都是覺得要訓練小孩自己拿湯匙&叉子進食，看了這本書才知道用手拿東西吃，不但可以促進發育也能刺激腦部發展耶
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我的做法，首先把青江菜每一個地方洗淨(怕有泥土阿)，我會沖1分鐘左右，接著我只有取葉子。青江菜的葉子很快就會熟了，別滾太久唷
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第一次副食品─米湯，米湯台語俗稱【ㄚㄢˋ】是用米熬成稀飯，最上面的那一層，而且有很好的補養作用
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