[書摘] 洋蔥冰塊的製作法--摘自《神奇洋蔥冰塊の自癒料理奇蹟 》

書名:神奇洋蔥冰塊の自癒料理奇蹟
作者: 村上祥子/著, 周東寬/監修
譯者:林佳翰
出版社:大樹林





日本暢銷人氣營養師作家村上祥子,累積銷售突破5,700,000冊!
在蔬果食療方面,洋蔥被喻為蔬菜界的皇后

對糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、預防癌症的自癒效果都是NO.1
村上祥子自創「神奇洋蔥冰塊」成為料理的最佳幫手!

不用切洋蔥,不刺眼不嗆鼻!濃縮洋蔥的營養精華,方便每天定量食用;
和周東寬醫師共同企劃的60道自癒料理配方,讓你越吃越瘦,三餐都滿足!
改善慢性病及多種老化症狀。



 
一次大量製作存放的話,能加進各式各樣的料理裡,非常方便。
 


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