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「用手拿著吃」這個階段，在菜單變化上很令人傷腦筋。這裡介紹「用手拿著吃」的重點，以及可以應用在每天飲食上的小秘訣。
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我的做法，首先把青江菜每一個地方洗淨(怕有泥土阿)，我會沖1分鐘左右，接著我只有取葉子。青江菜的葉子很快就會熟了，別滾太久唷
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第一次副食品─米湯，米湯台語俗稱【ㄚㄢˋ】是用米熬成稀飯，最上面的那一層，而且有很好的補養作用
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濃郁的奶油香搭配上蒜香真的太美味了，蒜末蒸過後口感有點像切碎的蘋果，小魚會把碗裡所有的碎蒜頭通通吃掉，還會說，「我最愛吃蘋果飯了喔！」
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超快速超簡單的，不知道是小牛太久沒吃到媽媽的愛心粥，把整碗都吃完耶。媽媽超開心的。
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今天介紹的焗烤馬鈴薯球，選用的都是天然食材，適合寶寶食用，上方撒點黑胡椒，大人也可以吃得津津有味，是道老少咸宜的點心～
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上週在FB看見社團媽咪自製寶寶版鮭魚鬆，看起來好營養美味，讓我和小桃爸也躍躍欲試！
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