離乳後期營養點心(烤蘋果、烤杏桃)

書名:自己做最安心!嬰幼兒點心大全:每天10分鐘補足寶寶所需的營養
作者: 金姃美(Motherscat)  
譯者:陳冠純
出版社:大樹林


★副食品書銷售No.1作者Motherscat最新暢銷作
   
金姃美的第一本副食品書,被讀者媽媽們視為離乳食聖經。身為家庭主婦的她,自己帶小孩,知道身為媽媽的育兒辛勞,於是和讀者們一同構思《嬰幼兒點心大全》,收錄的都是媽媽們最想要的內容。而《嬰幼兒點心大全》依然秉持著取材方便、製作快速、保存營養、寶寶愛吃的四大原則,期望能夠解決所有媽媽們的苦惱。讓寶寶好不容易養成的天然食物口味,不被市售點心破壞,補足寶寶所需的營養。書中也收錄許多好用又方便外出攜帶的營養點心食譜。




 
離乳後期營養點心(烤蘋果、烤杏桃)





 
 

Tip

 


手作Ricotta起司 (冷藏5天/冷凍30天)

檸檬1個,全脂牛奶1公升(5杯)

1  檸檬用鹽或烘焙用小蘇打粉抹一抹再洗滌,然後放到砧板上壓一壓。
   *為了讓檸檬多出一些水的方法。
2  檸檬切成2等分後,用榨汁器(或用叉子、杯子)擰出汁(60ml)。擰好的檸檬汁用濾網過篩,只留下汁的部分。
3  牛奶倒入鍋子中,開中火煮。撈起表面浮起的膜。
4  牛奶煮滾後轉成小火,接著加入檸檬汁,慢慢攪拌5次左右。
5  變得像嫩豆腐一樣,開始結成塊就可以關火了。再用綿布濾網過濾即完成Ricotta起司。
   
*用濾網過濾剩下的液體是乳清。用來洗臉的話,可以讓臉部肌膚保溼有彈性。
乳清跟Ricotta起司一起加到調理機攪拌後就會變成柔軟的cream cheese了。

                      


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