Detox water純天然維他命水(葡萄柚+紅椒與黃椒)

書名:Detox water純天然維他命水:風靡紐約、日本的70道罐裝美容行動飲,消脂、排毒,營養滿分
作者: 庄司泉  
譯者:謝承翰
出版社:教育之友


風靡紐約、日本的夢幻「Detox water純天然維他命水」
取代市售飲料或加糖果汁,低熱量,從內到外喝出美麗
70道美味配方食譜,告訴你製作的關鍵




 
 

本書特色

 

 
1. 70道美味食譜依17種美容效果分類
2. 只要切片不需果汁機:製作過程快速簡單,將蔬果洗淨後,切片加水,蓋上瓶蓋,冰鎮8小時即完成。
3. 低熱量美麗無負擔:四季蔬果釋放營養和美味至水中,減少攝取糖分,隨時補充維生素。
4. 餐桌上的主角級飲料:親戚朋友聚會的體面招待,上班族辦公室的     話題焦點、姐妹野餐午茶的夏日時尚。


<葡萄柚+紅椒+黃椒>獨家完美配方

葡萄柚1/2顆(200g)、紅椒1/2(80g)、黃椒1/2(80g)、礦泉水700~800ml

 
 

作法:

 

  
1. 葡萄柚確實清洗乾淨,連皮切為5mm厚的圓片狀備用。
2. 紅椒與黃椒去蒂去籽,切為5mm厚的圓片狀備用。
3. 將 1 、 2 放入容器,並倒入礦泉水,蓋上蓋子後放入冰箱冷藏2小時到1個晚上即可。

 


                      


養身果汁飲料食譜